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Das Training am Reformer ermöglicht ein einzigartiges, variables Training, das ungeahnte Bewegungsmöglichkeiten ­eröffnet und für Sie als Trainer eine ­besondere Bereicherung darstellt. In diesem Workshop werden Sie Schritt für Schritt in die Technik und Handhabung des Allegro-Reformers eingeführt. Sowohl Ihr eigener sicherer Umgang mit dem Gerät, als auch der mit den Teilnehmern ist dabei wichtiger Bestandteil. Wir vertiefen die Pilates Prinzipien auf dem Allegro, die mit Hilfe der Geräte-Unterstützung noch effektiver umzusetzen sind. Der erste Kontakt mit dem Reformer erfordert ein besonderes Herangehen mit Ihrem Klienten. Die Herausforderung liegt in der sprachlichen Kommunikation, die nicht nur Körperbewegungen beschreibt, sondern auch den Umgang des Gerätes und dessen Bewegung. Hier stehen besonders die verbale und die taktile Anleitung im Fokus. Nach diesem Kurs werden Sie kreative und interessante Reformer-Kurse unterrichten, die Ihre Teilnehmer begeistern.

Voraussetzung: Grundausbildung Pilates-Trainer

Inhalte

  • Umgang und Einstellungen des Allegro- Reformers
  • Sicherheitsmaßnahmen und Kontraindikationen
  • Aufbau und Inhalt von Reformer-Stunden
  • Besonderheiten der methodisch-didaktischen Herangehensweise beim Unterrichten von Reformer-Kursen
  • umfangreiches Übungsrepertoire mit Variationen für verschiedene Trainingslevel
  • Modellstunden
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Ablauf

3 Tage, 25 Lerneinheiten
Freitag        13.00 - 19.00 Uhr
Samstag     09.00 - 17.00 Uhr
Sonntag      09.00 - 16.00 Uhr

Voraussetzungen

Anerkannte Pilates - Grundausbildung (Matte)

Hinweise

Gebühr

295,00 Euro
inkl. umfassendes Ausbildundmanual

Termine

Kundenstimmen

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